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经血少吃什么调理？

2025-04-20 09:21:41 衡阳市石鼓医院阅读(1992)

因为闲时候带孩子挺累的，然后近些时候我发现月经期间量特别的少，然后朋友跟我说让我自己通过食物来补一补，我想问一下女人经血少吃什么比较不错呢？

王友煌主治医师首都医科大学附属北京儿童医院

擅长：全科

多食一些豆科植物，这类植物中含有丰富植物异黄酮，其最大的优点是安全.。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。红薯含有类似雌性激素的物质，女性朋友食用后能使皮肤白嫩细腻。

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医院：衡阳市石鼓医院

简介：衡阳市石鼓医院位于湖南省衡阳市石鼓区五一路，医院的联系电话是0734-8528166。

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